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强迫

有九种情况可能患上强迫症
有九种情况可能患上强迫症
  美国焦虑症协会在美国《网络医生》网站上提出强迫症症状提示和警告:  1.持续非理性的恐惧或者疑虑,通常总是感到要生病或者身上很脏。  2.着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物。  3.总担心您的想法 ...
2013-5-3 10:32
上班族压力大,易陷“强迫症”
上班族压力大,易陷“强迫症”
随着生活节奏的加快,许多都市白领为了在激烈的社会竞争中脱颖而出、出类拔萃,他们为自己制定一些不切合实际的工作目标,过度的强迫自己和周围的人去努力实现,这类人群大多性格偏执、内心急躁、脆弱或自控能力 ...
2013-4-24 09:24
[原创]强迫者之真实我的二次成长
[原创]强迫者之真实我的二次成长
孟刚,男,50岁,强迫症咨询治疗专家。淄博职业学院心理咨询中心副教授、心理咨询师。中国心理咨询网专门为孟老师开辟专栏——孟刚心理工作室。孟老师六年的咨询实践,帮助众多患者成功自救,回归社会正常生活,有的 ...
2013-1-15 09:58
强迫症的心理调适
强迫症的心理调适
   众所周知,强迫症是一种非常痛苦的疾病,病人对其强迫想法成年累月地进行着艰苦的“自查搏斗”,他们力图克制却无法摆脱,对自己反复出现的、明知不对的行为觉得不能控制,常误认为或怕别人认为是“精神病”,内 ...
2012-12-21 17:27
[原创]走向康复之路——接纳和行动的艺术
走向康复之路——接纳和行动的艺术一、接纳的艺术无条件接纳真实我,接纳生命中的一切。一般来讲,真实我是未经大脑的逻辑思维,而做出的第一反应。真实我体现了性格自动自发的选择机制。真实我就是原原本本的你,你 ...
2012-11-9 15:46
强迫症自我心理疗法流程
  1、了解自己的基本情况,如目前的症状、生活状况、成长经历、病史等。    2、对强迫症的认识,三个自我理论。    3、自我治疗的总体思路:认知——接纳——行动,认知领悟——无条件接纳——积极行动。  ...
2012-5-25 20:09
强迫症状表现与病因
  在谈强迫症之前,先谈一下强迫现象:几乎所有的人可能都经历过强迫现象:比如有时会有一首歌老在脑海里响起,或者出门后总在担心屋门是否忘记锁了?煤气是不是没关好?甚至会因此回家检查。儿童、少年也会出现强 ...
2012-5-25 11:49
强迫症的意义
  你内心的不安全感以及表现出来的恐惧,是由过去的经历和体验造成的,与你所推理出来的灾难性后果没有关系,你反复的思考和行为,真正的意义不在于消除隐患,避免灾难性后果的产生,而在于消除自己内心的不安,缓 ...
2012-5-17 15:28
关于接纳
来访者:所谓的接纳是不是要打破常规,带着勇气与冒险精神去生活呢,其中有许多未知的挑战,急需要我们的忍耐力与毅力?
2012-5-17 09:42
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